适合自己，还是让女人们去练吧，正好匹配，在山谷里，清静无为，没有忧愁，没有压力，每都是清风明月，这样的功法，肯定进展神速。

　　玉虚凝神术，被分为十二关，修炼圆满后，十二关大开，可以开启六神通，明神见性，预知福祸，甚至可以身体自洁，内生清香，颇有陆地神仙的那种气场。顺便，延寿60年，一个甲子，更可以强身健体，滋生力气。

　　实话，这个最终效果，很炸裂，杨军一开始也很心动的，但是，考虑到自己好像没啥需要，有了七窍玲珑心，有了各种赋加持，还修炼了2门不差的顶级神功秘术，似乎，用不着多此一举。

　　反而，自己的家人，和仆人，真要是能修炼到最后的圆满境界，应该是很拉风的吧，逼格立马就上去了，隐世家族，没有这点配置，都不好意思出门了。

　　这一，因为是第一修炼，大家都很费劲，累的满头大汗，主要还是三个毛妹，汉语刚学了不到两个月，仅仅能沟通常用语，一些比较复杂的解释，想要理解，非常的困难。

　　好在旁边有老管家，能翻译，但是，就连她有时候也是一知半解，毕竟，道家术语，就连中国人自己都有点懵逼，更别是自学汉语的外国人了。

　　但是，拥有七窍玲珑心的杨军，他是感知是逆的，很多时候，她们的不解和疑惑，都是瞬间理解，并且找到解决方法。

　　就这样，三个时，才最终把第一关的修炼方法完整的传授出来。

　　时间也来到10点多，杨军没有让她们停止，继续练，第一次，必须记清楚，练熟悉，身体有了记忆，明再修炼，就会事半功倍，否则，又是要费劲了。

　　自己去做饭，今，因为大家都开始修炼，所以，营养和饮食必须要跟上，想了想，他打算做一桌全鹿宴。

　　养殖场的规模虽然没有扩大，但是已经有了一定规模，比如梅花鹿，前前后后，林林总总的收集，目前也有了15只的规模，其中，成年公鹿就有6只，其他8只母鹿已经怀裕

　　本来打算把六只公鹿留下来，以后每年割鹿茸的，但是，考虑到他的家庭人数，似乎，也不是很着急。

　　那就，杀一只吧。

　　来到梅花鹿群的旁边，观察了一会，发现一只非常肥硕的公鹿，看起来足有130多斤，除去皮毛骨血，怎么也有60多斤的肉食。

　　而且，这只梅花鹿还是最早进入山谷的那一批，经过长时间的养殖，加上环境优美，草料品质极高，想来，肉质也是非常的极品。

　　就它了。

　　全鹿宴的菜式种类较多，每种菜式都有其特色和烹调方式。杨军打算做12道菜，其中有：

　　红烧鹿肉：将鹿肉切成块状，放入锅中烧煮，加入豆瓣酱、姜片、葱段等调味品，烹调出色泽红亮、味道鲜美的菜品。

　　红烧鹿蹄筋：将鹿蹄筋烧制至软烂，加入豆瓣酱、姜片、葱段等调味品，烹调出口感韧劲、味道浓郁的菜品。

　　烤鹿肉：将鹿肉块用木炭火烤制，配以肉香味浓的调料，烤至外焦里嫩，味道鲜美。

　　鹿肉汤：将鹿肉烧煮，加入枸杞子、桂圆等药材，烹调出滋补、养生的鹿肉汤。

　　酱爆鹿肉：将鹿肉切成薄片，加入各种调味品进行烹调，烹调出外焦里嫩、香辣可口的菜品。

　　鹿肉炖豆腐：将鹿肉与豆腐一起炖制，加入姜片、葱段等调味品，配以鲜美的鹿肉汤，烹调出营养丰富、味道鲜美的菜品。

　　酸汤鹿肉：将鹿肉切成块，加入酸菜、姜片、葱段等调味品，烹调出酸辣可口、开胃下饭的菜品。以上是全鹿宴中常见的一些菜式，每种菜式都有独特的特色和烹调方式，都是值得一尝的美食。

　　炒鹿血，炖排骨，等等。

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