续看起来，就当是静心了。
后面三页纸上有一副是图形，上面标注着各种线条，另两页的上面记录了一种呼吸的方法。
一种是坐式呼吸法，一种是卧式呼吸法。
王楚按照上面的方法试验了几次，也不知道是方法不对，还是宫老爹故意糊弄人，每次不是弄得差点憋死，就是眼冒金星。
王楚气得将书一扔，哼哼的躺倒床上，心道：宫老爹是不是晃点我，一个礼拜前自己还是平凡的不能再平凡的小老百姓，一个礼拜后身边的人好像都变成了修仙者。
宫老爹他傻的，自己也傻，居然还真信，还去练习，我太阳的。
修仙，修仙，这么多人都要修仙，哼哼。
等等，为什么自己会说‘都’字，摸了摸自己的鼻子，啊，对了，涂老头！
王楚差点儿忘记了，自己身体里还住着老妖一说。
自从上次帮自己打完架之后好像就再也没出现过了，应该是沉睡了吧？听说这样可以养补魂魄，应该是吧！
用手摩挲了数下耳环，心神沉入天宝金玉环中。天宝金玉环一共三层，第一层存放着各种各种丹药和玉简，不过丹药除了初级的没剩下什么了，玉简也都是介绍修真界中事，以及修真感悟什么的。第二层听说是一方小千世界，老妖此时正在那里闭关。以王楚现在的修为根本进不去。第三层有什么，王楚就不知道了。第二层还是他和老妖闲聊时知道的，说是小千世界，也就方圆百十里的模样，只能算是下品中下品。
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