相信了陶安的，毕竟他才是练体功的行家。
点点头，陶安认真道：“没错，勤奋练习下来只会导致身心疲惫体能下降，毕竟才过去一个星期，可话说回来，他们若是休息好了，体能方面是有所提升的，但绝对没有测试的那么好，也就是说有但不多，但是……”
说到这里陶安顿了一下沉声道：“但是，勤奋固然是好事儿，但你们忘了我嘱咐过的话吗？练体功固然对体能增长方面有着巨大的提升，但每天练习的时间不宜过长，尤其是初学者，早晚各两到三小时足以，你们在我不在的时候，练习时长每天绝对不止那点吧？凡事过犹不及啊”
“这方面我们这边的确有所疏忽，他们每天练习时长都超过十个小时了，以后一定会改正的”，黄洪波认真道，且做了记录。
这样的事情没什么好推卸的，该是什么样就是什么样，因为推卸也没有意义，陶安是教练，听他的绝对没错。
点点头，陶安说：“这方面以后注意点就行，我就不多说什么了，刚过易折，到时候别怪我没有提醒你们”
这事儿就此揭过，陶安面对五十个学员拍了拍手道：“大家伙，我们又见面了，新的一个星期，也是新的开始，希望我们接下来的几天时间能相处愉快”
“教练好”，五十个学员异口同声打招呼，整得一点轻松气氛都没有。
陶安已经习惯了，见怪不怪，道：“虽然是新的一个星期开始，有道是温故而知新，让我看看你们上星期的成果，也好相应调整接下来的教学训练内容，全体都有，将练体功演练一遍让我看看你们学得怎么样了”
“是~！”
五十人齐声回答，旋即调整好队形摆开架势开始演练练体功，一点都不待含糊的。
可他们仅仅只是一个开始陶安就皱眉沉声道：“停！”
所有人停下，心头忐忑，黄洪波都诧异的看着陶安，心说有什么不对吗？他们练得挺好的啊，亦或者有什么地方错了？
身为助理，黄洪波已经做好了随时记录的准备。
陶安看着五十个学员却是摇摇头冷笑道：“让你们演练练体功，你们给我做操呢？当它是什么？当练体功是什么？当这里是什么？”
人们听得依旧有点懵，陶安却是自顾自到：“你们是在给我搞形式主义吗？是在我面前表演吗？记住，这里可不是舞台！”
“我想要看到的是你们练习过后的成果，而不是要求你们动作整齐划一的给我表演，还喊上号子了，谁教的？”
听到这里所有人都傻眼了，同时心头一个咯噔，感情问题出在这儿！
的确，他们之前演练练体功，力求每个人动作做到整齐划一，打算将最好的一面呈现给陶安这个教练，而这恰恰是陶安不想看到的一面！
提高声音，陶安沉声道：“重新
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