遗憾。
“确实可惜，他没有食谱和增肌粉都能练出这么好的身材，真离谱！”
另外一位猛男也表示很可惜，同时他觉得陈锋有些离谱。
陈锋居然可以不靠独家健身食谱与特效增肌粉，就能练出那么“完美”的身材，真是离谱。
他们辛辛苦苦，每天健身撸铁，每天吃没什么滋味的健身餐，才勉勉强强练出现在这副一般美的躯体。
想要让自己的躯体达到“完美”级的美。
他们还需要练很久很久，或者一辈子也练不出来“完美”级的躯体。
“真是羡慕……”
猛男们对陈锋能够练出“完美”级躯体表示羡慕。
“唉，羡慕有啥用，自己又没有，继续撸铁吧！”
另外一位猛男说道。
说罢他重新拿起地上的杠铃，继续他的健身之路。
其他几位猛男也纷纷拿起他们的健身装备，继续健身。
……
中午十二点。
陈锋买菜回来，开始做他的中午饭。
虽然一个人的情况下，点外卖更便捷一些，但是她老妈下班回来看到吃剩的外卖盒后，肯定会说教他一番的。
说什么外卖不健康，不卫生；外卖都是一些速热食品，对人身体不好等等……
一堆的批评话语。
陈锋还不能反驳，只能乖乖听，然后点头赞同老妈的观点，还要表示下次不会点外卖了。
如此情形下，点外卖不再是便捷，而是受罪，还不如他自己买菜做饭。
拥有三级厨艺，做饭对于陈锋来说是一件简单的事。
随随便便就可以搞定了。
只不过吃完饭后，要洗碗筷一事比较麻烦一些。
大多数人点外卖也是不愿意收拾碗筷才选择点外卖的。
虽然洗碗筷很烦，但该洗的还是要洗的。
不然老妈回来看到没有洗的碗筷，又是一顿唠叨。
那，谁坑得住啊。
你说是吧，家人们！
……
快音账号：自律之锋。
粉丝：905w。
昨日视频收益：658。
陈锋日常查看自己的视频收益情况，发现昨天发布的视频收益是658。
还是十分给力的。
今天的视频素材已经拍摄好了，只需剪辑一番，配上字幕、背景音乐，以及解说，就可以发布出去了。
随即，陈锋拿来自己的垃圾笔记本，开始剪辑今天的视频素材。
如今陈锋的【视频剪辑】技能已经是4级了，视频剪辑的时候十分轻松，很快就可以完成素材视频的剪辑。
剪辑完毕，写上标题：《自律系列：放假后坚持每天锻炼的第1天。》
然后将今天要更新的视频发布出去。
接下来就等待他的粉丝们和网友们对自己视频的“质检”了。
如果今天的视频“质检”过关，那么粉丝和网友便会留下他们的免费“爱心”（点赞）。
等待粉丝和网友“质检”阶段，陈锋开始刷其他视频，看看小姐姐跳舞，愉悦一下自己的心情。
快音上的小姐姐颜值和身材都很哇塞，让人十分欲罢不能。
每天能够看一看快音上的小姐姐跳舞，整个人都精神多了。
毕竟快音的推荐机制很“懂”你，一个小姐姐不够，它就推一堆小姐姐给你，直到你看爽为止。
简直是“良心”推荐机制！
当然，反复看很容易审美疲劳，所以陈锋在连续看了三十多个不同的小姐姐跳舞后，便不再看了。
而是去刷其他类型的视频。
比如，找找热搜视频之类。
可是，当陈锋去刷热门视频时，在热门视频里刷到了他自己……的合影。
没错。
陈锋在热门视频里，看到一个视频里有他的合影，不，准确的来说是有两个视频有他的合影相片。
有合影照片的两个视频都上了热门。
两个视频账号名称分别是“健身达人→浩哥”和“艾克斯健身馆”。
陈锋看到合影照片以及发布视频的账号名称后，无语了。
“这……不是我今天在健身馆里和别人的合影吗！”
“原来如此，难怪要找我合影，原来是想蹭热度！”
此刻，陈锋总算明白了，张浩和前台小姐姐为何想要跟他合影。
原来他们是想蹭一波他的热度。
请收藏：https://m.69sb.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）