了解不深，但单纯看安森这一脚的动作，却也能很容易的分辨出好坏来。安森的这一下师范动作，和联邦军体搏杀术中的“转体侧踢”差不多，只是动作里多了许多花俏的地方，显得有些不太实用，但如果放在日常的练习中，这一招所能锻炼到的肌肉就已经是很可观了。
单单一个侧身踢腿的动作，对练习者的腰力，腿力的要求就不低，尤其是相关几处关节的韧带，吃力更大。
如果不能把姿势练到相当标准的地步，强行侧踢，非要扭伤腰腿不可。
安森的动作就做得相当到位，但腿上的力道却无法大幅度的撼动沙袋，这也表明他的身体素质练得远未到家。如果换了现在的王越上去，同样的一脚，至少也能把后面固定着沙袋的米兰，连人到沙袋统统一脚踢飞。
看了一眼米兰，王越发现对方朝自己笑了一下，便也礼貌的点了点头。米兰加入格斗学社的时间和他差不多，但练习的效果却这一届女学员中最好的几个之一，但因为家境不算好，暑假里还要去吴伯的店里帮工，所以很少有时间来格斗社练习。今天能来，估计还是吴伯那里有事，给她放了假的缘故。
“安森教练好厉害！”
“是啊！”
“安森教练的腿功最厉害了！”
安森这一脚演示，的确抓人眼球，表现的干净利索，立刻吸引了周围一大堆青年男女学员的关注，几乎所有人都显露出佩服的神色，场中都市一片喧哗。
“好了，米兰……米兰同学，你到底看没看我的演示动作？在练习的时候不要分心，格斗是一门神圣的技术，在练习的时候你的心思如果不能百分之百的投入进来，那就可惜了你的天赋。”大概是正看到米兰的目光投注在一旁的王越身上，安森哼了一声，脸色显得有些阴沉。
“对不起教练，是我错了！”米兰连忙鞠了个躬，表示是自己的不对。
“好了，今天上午的自由训练就到这里。现在你们两个人一组，开始一对一的格斗训练，胜利的人可以进行下一阶段的练习，输的就负责打扫整个训练场的卫生。”安森的声音忽然放大，响彻全馆。
王越的动作也缓缓停下来，最后一掌轻轻按在沙袋上，顿时噗的一颤，一人多高二三百斤的沙袋猛烈的晃了一下，不过却没有挪移荡开。只是在沙袋的背面，很明显的鼓起了一个大包，随后又慢慢平复下去。
这是格斗学社传授的基础格斗术中最难练习的一种发力手法，击打时要求人在最短的时间凝聚全身所有的力量，然后再在最短的距离释放出去，就好像是把鞭炮仍在密闭的容器内点燃，打击的力量如同火药在瞬间燃烧爆炸。
因为这个特性，所以这一招发力的手法就被叫做“寸爆”，练得好了，在一寸远的地方迅
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