皱眉的打量了刘欣一眼，虽然刘欣长得是不错，但是那天那种物质女的样子已经早已被他看在了眼里，所以对她也不怎么感冒。
所以皱着眉头道“你来这里干什么？”
当然他并没有想过对方是因为自己来的，毕竟当初自己告诉了她自己只是一个教练，嗯，或许还真是巧合。
“怎么，学校又不是你开的，我怎么就不能来？难道我不能来看我妹妹？”刘欣不爽的撇了撇嘴巴说道。
她也知道当初自己可能给对方留了不好的印象，原本她还想借着妹妹缓冲下两人之间的关系，但看到对方貌似不欢迎自己的态度，一下就让她脾气起来了。
“随你了。”张延想了想，然后就没有再理会对方，转头对着傅晓田说道“你先带着刘婷跑圈，跟之前一样，训练到各自的极限为止。”
“是，教练。”傅晓田点了点头，没有任何犹豫就带头开始跑圈。
其实这几天回去之后，他也试着一个人锻炼了一下，只是每次练到极限都累得不行，需要好久才缓过来，跟再学校的时候完全不一样。
心里就更加的确定这绝对跟教练有关，所以现在对于教练他打心里尊敬，也没有任何犹豫执行教练的命令。
同时也庆幸自己当初没有选择去省队是非常正确的。
刘婷对于张延的训练之前亲眼见过，既然自己主动要求跟着训练，自然也没有什么疑问，只是看了一眼自己的姐姐，然后就开始跟。
“张延，你们平常训练就是这样的吗？”看到自己妹妹开始跑步，一旁的刘欣好奇的问道。
当然她更多的目的是想要寻找话题，好接近张延。
“其实你可以回去了，训练没什么好看的，也就这样，看多了就会感到枯燥无味。”张延没有回答对方的话，而是轻轻的说了一句。
说着也就不再理会对方，自己找了一个地方开始做起俯卧撑。
虽然在人前不能做什么高强度训练，但他也不会闲着，有时间自然也开始锻炼自己。
“哼哼，想赶我走，没那么容易。”刘婷暗自哼哼两声，也就不在说话，只是再一旁干看着。
虽然她自己妹妹是体校的，她自己还真没有怎么关注过，这还是第一次看到体校训练的样子。
虽然暗自咂舌自己妹妹的训练程度，每次看着都是精疲力尽的样子，但是张延给按摩一下，休息一会之后又活蹦乱跳，也就没有多想。
刚开始还有点好奇，过了一会就感到无聊了。
训练就是这样，正所谓台一分钟，台下十年功。
你能看到运动员成功的那一刻，却看不到他们背后努力的汗水。
可以说他们每一分成绩都是用努力和汗水堆积起来的。他们的成绩就犹如逆水行走，不进则退。
只要稍有怠慢，往往伴随的是成绩的下降。
他们的训练是枯燥的，只有能够坚持下来，才能取得最终的成功。
你工作的时候，他们在训练，你休息的时候他们还在训练。
可以说，除了一些有必要的比赛之外，一年之中他们大部分时间都在这种日子里度过。
端午看书天天乐，充100赠500VIP点券！
(活动时间：6月12日到6月14日)
。com首发最新。
请收藏：https://m.69sb.cc
（温馨提示：请关闭畅读或阅读模式，否则内容无法正常显示）