孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
倦爷，你家夫人是大佬：第1181章 发表于 2021-03-25 17:14:132.物理护理
都市：疯了吧，你管这叫废材班？：第六十四章 暴虐RNG！卓越的表现！ 发表于 2022-01-22 03:21:22市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
我在异界当神壕：第2011章 大结局 发表于 2020-11-23 12:17:353.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
林柒柒白亦彦：查看更多章节... 发表于 2023-06-01 22:48:404.睡觉前3~4小时不要运动
无敌进化外挂系统：第184章 发表于 2020-01-21 19:14:00