身体在彻底停止的那一刻的眩晕与失重感。
“呼……快喝口水。”林子萱似乎也松了一口气,把手中的水和毛巾递给她,眼神难得的真的温和了下来。
顾夜歌抬手下意识地想接,目光瞥到那熟悉的包装,顿了顿,露出一个有点尴尬的笑容,哑声道:“减肥要控糖,我不能喝这个。”
其实才不是因为控糖,顾则唯决赛前买水投票,她喝维他命水都要喝吐了。
何止是她,顾·孤僻·夜歌在饭上顾则唯之后才知道,彼时半个g高的女生都在为各自的pick激情打投,那阵子宿舍楼多的是拿着小礼物or水的女生,一个一个宿舍的跑,拜托别人帮自己的pick投票。
顾夜歌后来才知道,她们宿舍里四个人,连她在内,三个都是偶妹,决赛那阵子,阳台上堆的全是维他命水。
长时间激烈运动,声音变哑是常见现象。林子萱一听她的声音就皱了眉头,可看她汗水氤氲的粉白脸庞,也没说什么,转身拿了瓶矿泉水给她。
上午只是拉着顾夜歌来适应一下,下午就是有专业的私教来训练了,顾夜歌对做体能倒是欣然接受,她是练习生出身,很多体能训练都是过去做惯了的,如今重新开始锻炼体魄,让她有种既奇妙又感慨的感觉。
林子萱顾虑过她刚刚高考完,会不会觉得练体能太辛苦,无法适应。
其实真的不必,当年她作为外国人,经常抢不到练习室,深夜里一个人在走廊上对着玻璃练习,没有老师指导,常常是一边练习,一边暗暗担心自己的动作是否不够标准。
现在整个练习室都归她一人用,还有专业老师在旁边指导,感受到体内肌肉的苏醒,那种对身体的掌控力一点点在恢复的感觉……天知道她有多开心。
顾夜歌高中时期的变胖,其实并不是因为她多放纵贪婪,而是因为,过去她就是肌肉型纤瘦,高强度的训练+少年人的新陈代谢,她根本不需要节食,所以胃口一直都不小。高中时期没有时间锻炼,继续过去的饮食,自然身材膨胀。许多运动员退役后发胖,也是这个原因。
她是真的讨厌臃肿笨拙的自己,倒不是执着于视觉上的胖瘦,而是那种对身体失去掌控力、肌肉化成软绵绵的肥肉、体能可感知的下降的感觉,实在是太糟糕了。
但以g高的伙食和作息,她要么选择多吃吃饱,换一个臃肿但还算康健的身/体,要么选择忍饥挨饿,换一具看起来纤瘦但虚弱不堪的躯体。——无论哪种,她都不可能保住自己的肌肉。
下午三个小时体能做完,顾夜歌吃完自己的晚餐——燕麦+代餐粉+少量低糖水果后,被林子萱拉着去做spa。
到林子萱要给顾夜歌去买护肤品时,顾夜歌拦住了她:“我自己有护肤品,现在骤然换
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