吸法，做俯卧撑，而且他呼吸的频率，以及吸气呼气的量，都把控的非常好。
这......这简直不科学！
众人傻眼了，从来没有见到过除唐军之外的第二个人，可以如此完美的将两者结合在一起。
紧接着，苏白开始原地跳跃，这是在训练自身的弹跳性，又能增加心肺功能，可谓是一举两得。
只不过，碍于房间里的地方太小，又没有什么设施，综合体能训练的很大一部分项目，都被省略掉了。
但仅仅是能够做到这一点，就非常了不得了！
而且苏白通过背诵完整本呼吸法手册之后，也清楚的知道，即便自己不去使用那套综合体能训练，单单就是在平时走路，或者跑步的时候运用呼吸法，也能起到强化身体的作用。
“兄弟，你绝对是个天才！”
唐军又惊讶又兴奋，没想到苏白能够在这么短的时间内，将自己花费五年时间，才能完全掌握的呼吸法吃透，这真是太牛逼了！
“叮咚，智力30，体魄4，战斗力11。”
苏白通过低级站立观察眼，发现自己的体魄以及战斗力都得到了提升，也是暗自咋舌，想不到这个呼吸法竟然这么管用，短短的几套训练下来，自己综合实力就得到了提升。
这要是放在以前，恐怕没有十几天的辛苦努力，很难达到这样的效果吧。
但很快，苏白就是发现了一个问题，那就是这个呼吸法，确实太耗费体力了，难怪周围这些兄弟，听到唐军让他们使用呼吸法训练，都是一个头两个大。
简直就是在压榨自身的力量！
“必须想个办法才行！”苏白稍稍停顿下来，进入了系统仓库。
他记得，里面应该存放着什么道具，可以帮助自己解决这个问题才对。
果然，苏白就在系统仓库的第二栏，发现了一瓶金黄色的药水。
——超级精华液！
“超级精华液，使用后，可以唤醒宿主体内的潜在力量，拥有超出常人的力量和速度！”
看到超级精华液的道具说明之后，苏白心中一喜：“就是它了！”
“只要我一边服用超级精华液，一边运用呼吸法锻炼，相信很快就能解决体能消耗过大的问题！”苏白心中这样想道：
“而且超级精华液，除了可以给提供源源不断的力量之外，还可以让我拥有更强的力量和速度，只要我运用呼吸法手册后面的几个方法，应该能将体质提升的更快才对！”
看了看超级精华液的数量，右下角的图表上标注着数字3。
苏白知道，当初系统只奖励了自己三瓶超级精华液，不过这应该足够了。
接下来的三天时间，苏白每天都服用一瓶超级精华液，每天都运用呼吸法进行综合的体能训练。
终于。
叮咚，智力30，体魄12，战斗力15。”
看到自己的体魄由原来
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